Skuldrornas rörlighet och styrka

Hej på er!
Arbetsveckan lider mot sitt slut och vi passar på att tipsa om en övning som ni kan testa under helgen. Inte nog med att golvet blir lite renare, ni får på köpet träna bl.a. skuldrornas rörlighet och styrka.😀
Lycka till och trevlig helg!
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin

Instruktioner