Migrän är en neurologisk form av huvudvärk som ofta ger kraftig, pulserande smärta. Den kan påverka hela vardagen och komma i återkommande attacker. Den kan ge upphov till ljus- och ljudkänslighet.
Hos oss på Hägglunds Kiropraktik hjälper vi patienter i Sundsvall och Östersund att minska besvären och identifiera faktorer som påverkar migrän.
Vad är migrän?
Migrän är en typ av huvudvärk som påverkar nervsystemet och ofta uppträder i attacker.
Den kännetecknas av:
- Intensiv, pulserande smärta
- Ofta ensidig huvudvärk
- Återkommande besvär
Vanliga symptom
- Kraftig huvudvärk
- Illamående
- Ljus- och ljudkänslighet
- Försämring vid fysisk aktivitet
- Ibland synstörningar (aura)
Varför får man migrän?
Migrän kan utlösas av:
- Stress
- Sömnbrist
- Hormonella förändringar
- Vissa livsmedel
- Spänningar i nacke och muskler
Men det är fortsatt inte helt klarlagt vad som skapar migrän.
Hur kan kiropraktik hjälpa vid migrän?
Kiropraktisk behandling fokuserar på att:
- Förbättra rörlighet i nacke och rygg
- Minska muskelspänningar
- Minska belastningen på nervsystemet
Det kan bidra till att:
- Minska frekvens av attacker
- Lindra symptom
Vad kan du göra själv?
- Identifiera triggers
- Skapa regelbundna rutiner
- Hantera stress
- Röra på kroppen regelbundet
- Skriva huvudvärksdagbok för att identifiera problematiken
